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男人陽痿最尷尬 中醫3妙招讓你不再操心

更新時間:2019-07-07 08:15 來源:小編

陽痿 男人的常見疾病,也是一個讓男人很尷尬的疾病,如果出現的話,不僅會影響男人的生活質量,也會讓自身的精神壓力加重。一旦陽痿久不治療的話,很有可能會影響到夫妻之間的感情,那么你知道男人出現陽痿要怎么辦呢?今天中醫就跟大家支幾招,希望能對男人們有所幫助。

陽痿怎么辦 陽痿如何調理 陽痿吃什么好

男人陽痿要怎么調理

補腎

出現陽痿的話,我們就需要對癥來治療,大部分的陽痿因素都是因為腎虛所導致的。所以當知道自己是因為腎虛所導致陽痿疾病的,就需要及時補腎,做好護腎工作,在平時吃一些補腎的食物,通過補腎的方法來讓腎臟健康起來,從根本上治療陽痿疾病。

加強鍛煉

對于男人來說,鍛煉的好處是有很多的,如果久不運動的話,則是會傷害腎臟的健康,使得腎虛出現,一旦腎虛嚴重的話,肯定就會讓陽痿直接纏上男人。每天只要堅持鍛煉半個小時,比如進行慢跑或者深蹲都能夠有效改善腎虛跟提高性能力的效果。這個方法對于調理陽痿疾病是非常有效的。

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按摩

按摩可以說是中醫的一個調理方式,通過按摩可以疏通經絡,促進血液循環,也可以緩解身體壓力跟疲勞感的效果,從而改善陽痿的情況。在按摩的時候,我們最需要注意的一個事情就是力度要適中,不能太用力,也不能太輕,這樣才會有效果。在按摩的時候,如果發現生殖器官有出現疼痛感,就要去醫院檢查是不是出現了生殖疾病,因為有些生殖疾病也是會引發陽痿的出現。

治療陽痿的食療方

蝦仁炒蛋

材料:蝦仁、雞蛋、料酒、蔥花。

做法:把蝦仁洗凈之后放入碗里,加入適量的料酒跟食鹽腌制10分鐘;雞蛋打入碗里攪拌均勻。鍋里放入適量的油,倒入蝦仁用大火翻炒3分鐘后撈起來;接著倒入適量的油,放入雞蛋下去煎成雞蛋餅后剁碎,把蝦仁倒鍋里,加入蔥花跟調味料,翻炒材料熟透即可食用。

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山藥枸杞粥

材料:山藥、大米、枸杞。

做法:把山藥去皮后洗凈切塊;大米洗凈。把大米、山藥跟枸杞放入鍋里,加入煮開的開始,用中火慢慢熬煮到大米熟透即可。

涼拌秋葵

材料:秋葵、醬油。

做法:先挑選出一些比較鮮嫩的秋葵,然后去締洗凈。把秋葵放入鍋里,用清水煮熟后瀝干裝盤,然后再淋上醬油即可。

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